Programme de la formation
Audit :
- Entretien avec les responsables du projet : COPIL, directeur, responsable de la sécurité, le médecin du travail, référents, …
- Observation des situations professionnelles – prises de vues.
- Étude de documentation : DUERP – Rapports CHSCT – Consignes de sécurité.
Bilans individuels :
- Évaluation des facteurs de risque personnels à partir d’un questionnaire, d’un entretien semi-directif et de tests de dépistage des tensions, blocages et dysfonctionnements corporels.
- Tests de capacités physiques et de savoir-faire posturo-gestuels.
Formation : 1 journée et demi
Connaissances Générales
- Présentation de la formation
- Notions sur le fonctionnement du corps humain, l’hygiène de vie.
- Notions d’ergonomie de poste
Gestuelles préventives
- Entraînement aux mouvements de régulations physiques (étirements, mobilité, relâchements, respiration…).
- Perception et découverte de ses tensions (le corps « connecté»).
- La position assise entre stabilité et confort.
- Mobilité axée sur le dos et le Membre supérieur
Analyse des Pratiques
- Mise en place des Tableaux d’Evolution des Contraintes Métiers : les stagiaires travaillent par petits groupes sur une situation choisie, décrivent l’activité, les difficultés et risques rencontrés puis proposent des pistes d’amélioration techniques, organisationnelles, gestuelles… Cette fiche sera un outil de communication avec l’encadrement, les responsables sécurité, process pour l’élaboration de solution concernant les situations évoquées :
- Position de la souris,
- Réglages de l’écran,
- Organisation du bureau, …
- Un « plan d’action individuel » est construit par chaque stagiaire à partir des connaissances théoriques et pratiques acquises, des améliorations concrètes des process, des outils, des méthodes, il identifie les critères de réussite.
- Synthèse et évaluation.
