Prévention des TMS : TRAVAIL MOUVEMENT SANTE

Les Troubles Musculo-squelettiques – TMS – sont un ensemble d’affections survenant à la périphérie de toutes les articulations, y compris la colonne vertébrale. Elles constituent les 3/4 des maladies professionnelles reconnues. Leur origine est plurifactorielle (sollicitation excessive des muscles et des tendons, facteurs psycho-sociaux, facteurs individuels, organisation du travail…)

PROGRAMME DE LA FORMATION

Audit préparatoire : 

• Entretien avec le responsable de la formation continue, le responsable de la sécurité, le médecin du travail, managers, chef de ligne.
• Visite globale et de l’unité concernée.
• Observation des modes opératoires sur chaque poste -prises de vues.
• Étude de documentation : DUERP – Rapports CHSCT – Process – Consignes de sécurité.

Bilans individuels : 

• Évaluation des facteurs de risque personnels à partir d’un questionnaire, d’un entretien semi-directif et de   tests de dépistage des tensions, blocages et dysfonctionnements corporels.

• Tests de capacités physiques et de savoir-faire posturo-gestuels.

N.B : les informations recueillies pendant ce bilan sont à l’usage exclusif du salarié qui
pourra s’il le souhaite, les transmettre au médecin du travail ou à son médecin traitant.

 Formation, (1 journée puis ½ journée )

Connaissances Générales

• Présentation de la formation :
• Notions sur le fonctionnement du corps humain, l’hygiène de vie.
• Notions d’ergonomie.

Gestuelles préventives collectives

• Entraînement aux mouvements de régulations physiques (étirements, mobilité, relâchements, respiration…).
• Perception et découverte de ses tensions (le corps « connecté»).
• Construction d’un Kata (enchainement) spécifique par unité ou activité professionnelle.

Analyse des Pratiques

• Mise en place du Tableau d’Evolution des Contraintes Métiers ; les stagiaires travaillent par petits groupes sur une situation professionnelle. Ils décrivent l’activité réelle, les difficultés et risques rencontrés; puis les stagiaires proposent des pistes d’amélioration techniques, organisationnelles, gestuelles… Ce tableau sera un outil de communication avec l’encadrement, les responsables sécurité, process pour l’élaboration de solution concernant les situations évoquées.
• Un « plan d’action » est construit à partir des connaissances théoriques et pratiques acquises, des améliorations concrètes des process, des outils, des méthodes.
• Synthèse et évaluation.